Moduł 3 Lekcja 3
Poszukiwanie sensu a rezyliencja
- Wprowadzenie do kursu
- Moduł 1: Wprowadzenie do odporności psychicznej
- Moduł 2: Radzenie sobie, wykorzystywanie własnych zasobów
- Moduł 3: Wykorzystanie tożsamości oraz nadawanie sensu
- Moduł 4: Świadomość i ukierunkowanie uwagi
- Moduł 5: Radzenie sobie z emocjami, wykorzystywanie własnych zasobów
- Moduł 6: Rezyliencja a kontakty z innymi ludźmi
- Harmonogram MENTOR LIVE SESSION
BRAK DOSTĘPU