• dowiesz się, czym jest rezyliencja
• poznasz model, który porządkuje wiedzę dotyczącą psychologicznych i fizjologicznych mechanizmów rezyliencji
• poznasz ćwiczenie, które zwiększa rezyliencję

Pobierz KARTY PRACY przed rozpoczęciem modułu. Karty są przygotowane w formie interaktywnego pliku pdf, gdzie znajdziesz pola przeznaczone do wypełnienia Twoimi notatkami. Są w nich również dodatkowe rekomendacje literaturowe oraz ćwiczenia opcjonalne, które pomogą Ci jeszcze bardziej wzmocnić swoją rezyliencję.